Exercices

Gagnez du temps en trouvant les exercices les plus adéquats pour personnaliser la prise en charge de chacun de vos patients

Filtrer
Filtres
1 résultat(s) sur 1 exercices
Nouvelle recherche
Parties du corps
Objectifs
Position
Matériel
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Filtres actifs :
Tag
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Contrôle moteur

Exercice barre d'oscillation 90° ABD d'épaule main en pro-supination

Debout
Barre d'oscillation
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Main/Poignet
Renforcement

Renforcement préhension avec poids

Libre
Haltère
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Main/Poignet
Contrôle moteur

Travail de la motricité fine

Libre
Autre
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Coude
Mobilité

Mobilisation avant-bras avec poids

Libre
Haltère
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Main/Poignet
Mobilité

Opposition pouce-Ve doigt

Libre
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Genou
Étirement

Étirement quadriceps

Chevalier servant
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Abdominaux
Renforcement

Bird dog inversé avec élastique

Couché dorsal
Élastique
Medecine ball
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Main/Poignet
Mobilité

Ecartement des doigts

Libre
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Main/Poignet
Étirement

Posture du doigt en extension

Libre
Autre
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Genou
Renforcement

Depth jump réception lente

Debout
Caisse
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Pied/Cheville
Renforcement

Renforcement flexion dorsale avec élastique

Debout
Élastique
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Hanche
Mobilité

Mobilisation flexion de hanche avec traction postérieure

À genoux
Élastique
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Mobilité

Position dos rond/creux avec élastique

Position quadrupédique
Élastique
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Genou
Renforcement

Step up sur caisse avec tirage

Debout
Caisse
Élastique
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Thoracique
Renforcement

Dissociation de ceintures résistée

Debout
Élastique
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Hanche
Mobilité

Mobilisation rotateurs hanches avec accentuation en RI

Assis
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Abdominaux
Renforcement

Gainage dynamique sur SwissBall

Planche
SwissBall
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Hanche
Renforcement

Renforcement grand fessier avec charge

Position quadrupédique
Poids
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Genou
Contrôle moteur

Sauts sur place avec réception en triple flexion

Debout
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Contrôle moteur

Proprioception avec élastique YF

Couché dorsal
Élastique
Kiné
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Mobilité

Mobilisation flexion d'épaule avec SwissBall

À genoux
SwissBall
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Renforcement

Bird dog avec pliométrie RE épaule

Position quadrupédique
Balle
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement

Travail dentelé antérieur sur sols instables

Position quadrupédique
Planche d'équilibre
Airex
Step
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement

Renforcement dentelé antérieur en position quadrupédique

Position quadrupédique
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement

Fente + tirage horizontal unilatéral

Fente
Élastique
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement

Renforcement adducteurs épaule

Debout
Élastique
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement

Travail stabilité épaule

Debout
Haltère
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Mobilité

Protraction/rétraction scapulaire actif-aidé avec SwissBall

Debout
SwissBall
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement

Renforcement RE2 en couché ventral

Couché ventral
Haltère
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Mobilité

Extension avec bâton en couché ventral

Couché ventral
Bâton/Barre
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement

Renforcement abducteurs dans le plan scapulaire

Couché ventral
Haltère
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement

Renforcement abducteurs en RE épaule

Debout
Élastique
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement

Renforcement dynamique RE

Debout
Élastique
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement

Travail pliométrique épaule

Debout
Balle
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Contrôle moteur

Travail de stabilité de l'épaule en position pompe

Planche
Poids
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement

Planche avec RE2 épaule

Planche
Balle
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Contrôle moteur

Proprioception mouvement d'armer

Debout
Balle
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement

Pompes avec composante excentrique

Planche
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement

RE pliométrique bilatérale

Couché ventral
Balle
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement

Bird dog avec flexion d'épaule résistée

Position quadrupédique
Balle
Élastique
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement

Mouvement d'armer résisté

Debout
Élastique
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement

Gainage latéral avec RE d'épaule pliométrique

Planche latérale
Balle
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Thoracique
Renforcement

Extension thoracique sur SwissBall avec renforcement ABD épaule

Couché ventral
SwissBall
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement

Tirage prise large avec élastique

Debout
Élastique
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Étirement

Etirement triceps

Debout
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement

Flexion d'épaule sur balle avec élastique

Assis
Élastique
Balle
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement

Renforcement abaisseurs épaule

Couché dorsal
Kiné
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Étirement

Etirement épaule

Debout
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Thoracique
Étirement

Etirement pectoral

Debout
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Mobilité

Rotateurs externes contracté/relâché

Assis
Kiné
Aucun résultat pour votre recherche... Suggérez-nous un exercices :
Merci pour votre suggestion ! Nous allons voir comment intégrer votre demande dans le planning de production de ressources
Oups ! Un champ semble mal complété..