Ressources
Modules
Fiches synthèses
Quiz
Tests
Exercices
Échelles et scores
Utilisateurs
Kinésithérapeutes
Étudiants
Tarifs
Connexion
Inscription
Exercices
Gagnez du temps en trouvant les exercices les plus adéquats pour personnaliser la prise en charge de chacun de vos patients
Filtrer
Filtres
1
résultat(s) sur
1
exercices
Nouvelle recherche
Parties du corps
Abdominaux
Cervicale/Tête
Coude
Genou
Hanche
Lombaire
Main/Poignet
Pied/Cheville
Thoracique
Épaule
Objectifs
Contrôle moteur
Massage
Mobilité
Renforcement
Étirement
Position
Accroupi
Assis
Chevalier servant
Couché dorsal
Couché latéral
Couché ventral
Debout
Fente
Fente latérale
Libre
Planche
Planche latérale
Pont bustier
Position quadrupédique
Semi-assis
À genoux
Matériel
Airex
Anneau Pilates
Aucun matériel
Autre
Balle
Ballon
Bandage
Barre d'oscillation
Blazepod
Bosu
Bâton/Barre
Caisse
Corde à sauter
Coussin d'équilibre
Echelle de rythme
Feuille de papier
FlexBar
Flowin
Foam Roller
Haie
Haltère
Kettlebell
Kiné
Leg curl
Leg extension
Machine fitness
Medecine ball
Plan incliné
Planche d'équilibre
Plot
Poids
Presse
Rondin
Serviette
Step
SwissBall
TRX
Tapis de course
Trampoline
Vélo
Élastique
Électro-stimulation
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Filtres actifs :
Tag
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Contrôle moteur
Réception bâton jambes tendues
Debout
Kiné
Bâton/Barre
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Contrôle moteur
Réception bâton jambes fléchies
Debout
Kiné
Bâton/Barre
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Mobilité
Rotation du tronc avec balancement des bras
Debout
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Contrôle moteur
Réception balle jambes tendues
Debout
Kiné
Ballon
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Renforcement
Première étape burpees
Planche
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Renforcement
Renforcement extension lombaire sur SwissBall
Couché ventral
SwissBall
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Mobilité
Flexion lombaire en couché dorsal
Couché dorsal
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Mobilité
Lombaire
Extension lombaire bras tendus
Couché ventral
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Mobilité
Lombaire
Extension lombaire bras fléchis
Couché ventral
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Mobilité
Lombaire
Rotation lombaire avec SwissBall
Couché dorsal
SwissBall
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Mobilité
Flexion lombaire avec SwissBall
Couché dorsal
SwissBall
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Mobilité
Anté/rétroversion bassin sur SwissBall
Assis
SwissBall
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Mobilité
Flexion assis avec retour aidé
Assis
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Abdominaux
Renforcement
Renforcement abdominal en extension
Debout
Medecine ball
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Hanche
Mobilité
Inclinaison bassin en couché dorsal
Couché dorsal
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Mobilité
Rotation lombaire faible amplitude
Couché dorsal
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Hanche
Renforcement
Renforcement abducteurs hanche
Couché latéral
Kettlebell
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Coude
Renforcement
Flexion du coude résistée (coordination + suivi regard)
Debout
Medecine ball
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement
Renforcement dentelé antérieur isométrique
Debout
Balle
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Abdominaux
Renforcement
Stabilisation dynamique du tronc
Planche
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Mobilité
Abduction horizontale active dans le plan scapulaire
Couché ventral
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement
Développé militaire
Debout
Bâton/Barre
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement
Pompes
Planche
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement
Pompe sur bosu
Planche
Bosu
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement
Pompe surélevée
Planche
Step
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Épaule
Renforcement
Renforcement des muscles scapulaires avec TRX
Debout
TRX
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Mobilité
Ouverture en rotation et en inclinaison
Debout
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Mobilité
Ouverture en inclinaison
Debout
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Étirement
Ouverture en inclinaison sur SwissBall
Couché latéral
SwissBall
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Mobilité
Ouverture en extension
À genoux
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Thoracique
Mobilité
Ouverture en rotation
Assis
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Thoracique
Mobilité
Ouverture en inclinaison assis
Assis
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Pied/Cheville
Mobilité
Mobilisation "short foot"
Libre
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Renforcement
Renforcement des muscles para-spinaux
Couché ventral
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Renforcement
Renforcement des muscles para-spinaux avec SwissBall
Couché ventral
SwissBall
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Contrôle moteur
Contrôle postural sur SwissBall
Assis
SwissBall
Bâton/Barre
Planche d'équilibre
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Renforcement
Tonification dynamique avec SwissBall
Assis
SwissBall
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Thoracique
Mobilité
Ouverture en inclinaison à genoux
À genoux
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Mobilité
Mobilisation flexion/extension sur SwissBall
À genoux
SwissBall
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Contrôle moteur
Redressement postural
Assis
Kiné
Bâton/Barre
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Contrôle moteur
Redressement postural sur SwissBall
Assis
Kiné
Bâton/Barre
SwissBall
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Abdominaux
Renforcement
Renforcement isométrique ceinture abdominale + psoas
Couché dorsal
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Abdominaux
Renforcement
Redressement actif sur SwissBall
Couché dorsal
SwissBall
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Lombaire
Mobilité
Ouverture en extension sur SwissBall
Couché dorsal
SwissBall
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Hanche
Étirement
Etirement de l'ilio-psoas
Couché dorsal
Kiné
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Genou
Étirement
Etirement des ischio-jambiers
Couché dorsal
Kiné
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Abdominaux
Renforcement
Rotation du tronc contre résistance
À genoux
Élastique
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Thoracique
Renforcement
Renforcement thoracique bidirectionnel
Debout
Haltère
Élastique
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Thoracique
Mobilité
Ouverture posturale en chevalier servant
Chevalier servant
Aucun matériel
Inscrivez-vous pour voir cet exercice
Genou
Renforcement
Renforcement excentrique IJ aidé
Debout
Autre
Précédent
Voir plus d'exercices
17 / 32
Aucun résultat pour votre recherche... Suggérez-nous un exercices :
Merci pour votre suggestion ! Nous allons voir comment intégrer votre demande dans le planning de production de ressources
Oups ! Un champ semble mal complété..